宝宝夏季胃口差如何补充营养？优博盖诺安营养均衡好吸收

宝宝身体成长需要充足的营养，夏季气温高，宝宝胃口差，饭量减少，很可能就影响营养摄入了，所以让宝宝保持正常的饮食，及时添加营养是非常有必要的。平时家长要注意帮助孩子养成一个良好的饮食习惯，鼓励宝宝多吃水果青菜，妈妈也要在食物上多花费心思，同样的食物变着花样的做，做出不同的形状和口感，时刻给宝宝新鲜感，另外奶粉也是重要的营养补充，家长一定要给宝宝选择一款健康安全的奶粉。

如何给宝宝选择适合的奶粉？主要看奶源地和配方成分。

奶源地，来自世界黄金奶源带

奶源的质量很大程度上决定了奶粉的品质，世界上优质的奶源地集中在南北纬度40—50度之间的温带草原，被誉为“黄金奶源带”，北半球荷兰、爱尔兰、丹麦、法国、德国北部以及中国的黑龙江、内蒙古，南半球的新西兰、澳大利亚、阿根廷等，这些国家和地区依托优渥的地理环境，制定先进的牧场管理规范，生产出了享誉世界的安全放心牛奶。

圣元旗下优博盖诺安的奶源地就来自于法国西北地区布列塔尼半岛的最大自然牧场，位于“世界黄金奶源带”上，在圣元董事长张亮眼里，这里是一个让人很有“信心”的地方，这里空气湿润，牧草肥美，奶牛采用放养方式，定时体检监测，在舒适怡然的环境中自然产奶。而且法国对于奶牛管理非常严格，要求禁止使用催乳针、零抗生素使用，甚至在律法中规定不允许给奶牛使用激素。天然的牧场环境加上严格的奶牛管理，保证了优博盖诺安的原奶品质。

配方成分，强化钙铁锌，均衡饮食

优博盖诺安在优博仿生配方®的基础上按照科学比例强化钙铁锌含量，能够有效预防宝宝夏季营养缺失，尤其是钙元素的缺失。在夏季，宝宝排汗增加，体内的钠离子会随着汗液和大小便流失，为了给宝宝补充足够的盐分，妈妈们会在宝宝饮食中适当提升盐分，以寻求体内营养平衡，但是肾脏在排出多余的钠的时候，也会消耗钙，所以夏季要注意宝宝钙元素的添加。优博盖诺安推出的“盖世营养组合”特别加强了钙铁锌的含量，高于市场上其他同类产品，从根源上避免宝宝钙流失，而且对于钙铁锌缺乏的宝宝，还能实现钙铁锌同补，让宝宝营养均衡摄入，不会顾此失彼，助力宝宝健康。

同时，炎热的天气会让宝宝体内的消化酶活性降低，导致食欲下降，宝宝容易出现偏食、厌食的症状，优博盖诺安奶粉含有膳食纤维，帮助促进肠道消化吸收，促进肠胃蠕动，加快排便速度，预防宝宝便秘的发生。另外还添加了五种核苷酸、九种益智营养素，帮助宝宝改善免疫力，促进大脑发育，是小儿夏季补充营养的最好食品。

除了喝奶粉加强营养之外，宝宝夏季饮食一定要选择清淡、容易消化、少油腻的，比如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富的维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质的食物，把这些蔬菜做成可口的凉拌菜，或者用最简单的烹饪方式烹煮，不但食物中的营养不会受到破坏，宝宝也容易接受，还能够帮助宝宝预防肠道疾病。另外要让宝宝多喝白开水，少吃冷饮、冷的食物，因为夏季宝宝出汗多，体内的水分流失也多，多喝水有解暑和缓解便秘的作用，但一定要少吃冷饮，冷饮吃的过多，会冲淡胃液，影响消化，刺激肠道，甚至会引起小儿腹泻腹痛等症状。

俗话说，“中伏起，烈日头顶悬，慎食油腻少食甜，晨起黄昏多锻炼。”已经简洁清晰地说明了夏季的饮食和作息，这对于小宝宝同样适用，妈妈们注意宝宝饮食清淡之外，还要注意带宝宝做适量的户外运动，晒晒太阳，和宝宝一起健健康康度过夏天。

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